運動に大切なのは「軸」です！

23日（土）の夜、歌唱と舞踊の練習が行われました。
Aグループ（小学4・5年と男子）の舞踊の練習に密着しました。
音楽に合わせて手や足を動かしたり伸ばしたりする練習でしたが、「軸」がぶれて
体がぐらつく場面も・・・。走るにも泳ぐのにも「軸」は大切です。
もちろん、舞踊にも言えることなんですね。

夜の比較的涼しい時間帯での練習でしたが、みんな汗をかいていました。
これから本格的な夏を迎えます。体調管理には十分気をつけましょう！